A. Menjar
B. raspallar les dents
A continuació, Chengdu Renhui Dental us presentarà les precaucions dietètiques durant l’ortodòncia i els mètodes de neteja oral durant l’ortodòncia
A. Menjar
1. El menjar ha de ser suau
No vol dir que els aliments hagin de ser suaus durant la correcció, però en els primers dies després de portar les mènsules i cada visita de seguiment, a causa de la força de les mènsules, pot ser que les dents siguin adolorides, inflades, suaus, febles de mossegar, una mica doloroses per raspallar-se les dents i tenir por de tocar.
Durant els dies d’ajust de la força, el dolor i el malestar són especialment evidents. Podeu intentar menjar menjar suau com farinetes, farina de civada, fideus, etc. fins que desaparegui gradualment.
2. Mastegar lentament
Durant el període d’ortodòncia, ja que les mènsules es troben a la superfície de les dents, és fàcil mossegar -se o afluixar les mènsules durant el menjar. Es recomana que, independentment del menjar que mengeu, haureu de parar atenció a les mastegar lentament.
A més, també heu de parar atenció a la mastegar les dues cares alternativament, cosa que ajudarà a millorar la forma de la cara i a millorar l’efecte de l’ortodòncia.
3. Menjar exigent
De la mateixa manera que el tractament ortodòncic afecta el menjar diari, alguns aliments no són adequats durant aquest període i necessiten una atenció especial.
1. Els aliments durs, com els fruits secs, els dolços durs, les crispetes, les galetes dures, els caramels durs, les closques i les closques de gambes, etc., poden fer que les mènsules s’afluixin i es deformin, afectant el tractament ortodòncic.
2. Els aliments massa enganxosos, com el sucre de la llet, la maltosa i les galetes, poden enganxar les mènsules i cables de correcció i causar desplaçaments.
3. Els aliments massa grans, com ara pomes, pastanagues i altres grans aliments, s’han de tallar en trossos petits abans de menjar; Les potes de pollastre, els ossos, etc. no s’han de mastegar directament amb les dents, però la carn s’ha d’arribar a trossos amb vaixella abans de menjar.
5. S'han d'evitar els aliments massa dolços, com ara caramels, galetes, cola, suc, etc., que poden causar la càries dental. Les fruites, verdures, etc. es poden triar com a substituts.
B. raspallar les dents
Durant el tractament ortodòncic, la higiene bucal és molt important. El raspallat correcte no només pot evitar l’aparició d’altres malalties dentals, sinó que també ajudar a assegurar l’efecte de la correcció. Per tant, és important saber raspallar les dents durant el període de correcció, i és més important poder raspallar net. Com ha de raspallar la gent durant el període de correcció?
Hi ha un principi important perquè les persones d’ortodòncia es raspallin les dents: raspalleu la zona de mitja lluna entre el suport (la làmina de ferro enganxada a les dents) i les genives (a prop de la línia ondulada vermella i blanca), perquè es tracta d’un lloc fàcilment ignorat i propens a problemes.
Les persones no ortodòniques utilitzen el mètode de raspallat de baix recomanat per l'American Dental Association. Però després de portar clapes, a vegades no és fàcil de fer: quan es corregeixen les mènsules, les mènsules s’uneixen amb cables d’acer, que dificulten el camí del raspall de dents. Heu d’utilitzar el "mètode de raspallat modificat" i la distància de raspallat no ha de ser massa llarga. Poseu el raspall de dents entre el fil d’acer de l’aparell i les genives i raspalleu de 2 a 3 dents cada vegada.
Període Ortodòncia
Pas 1
Raspalleu les dents superiors: les truges del raspall de dents s’inclinen cap avall a 45 graus, es col·loquen per sobre del suport i entre les genives, i suaument cap endavant i cap endavant en un petit rang horitzontal. No utilitzeu un raspall de dents amb truges massa dures per evitar trepitjar les genives i provocar un desgast innecessari.
Pas 2
Raspalleu la superfície oclusal i la superfície lingual de les dents: perquè no hi ha cap dispositiu ortodòncic per afectar, podeu raspallar -vos les dents com de costum.
Pas 3
Pinzell interdental: després de raspallar -se les dents per sobre, també heu d’utilitzar un raspall interdental per netejar les zones sota el fil que no es pot raspallar i netejar -les a fons. També podeu triar el fil d’aigua aquí
En principi, heu de raspallar -vos les dents després de cada àpat i, per descomptat, heu de raspallar una vegada abans d’anar a dormir, de manera que 4 vegades és el requisit mínim.